Семинар-тренинг ''Хорошая и плохая девочка во мне''
Семинар проводит тренер Кумпан Янис Николаевич
проходит городах Екатеринбург, Нижний Новгород, Тюмень, Казань, Киров по мере набора группы
Семинар-тренинг "Хорошая и плохая девочка во мне"
Тренинг для "хороших" и "плохих" женщин. Что поможет мне быть свободной...
Жила-была девочка и выросла. Однажды она задумалась: «Какая Я? Хорошая или плохая? И что значит быть «хорошей» девочкой и кто такая « плохая»? Какой я хочу быть?»
"Хорошая и плохая девочка" живут в каждой из женщин, только проявляются в разных масштабах и в разных сферах жизни: в семье, на работе, в отношениях с друзьями, с партнёрами и по-разному:
- можно только носить маску «плохой девочки»;
- можно страдать от комплекса «хорошей девочки»;
- можно устроить войну между «плохой» и «хорошей»;
- можно дать им обеим пространство для жизни, ведь хорошая девочка помогает выживать в условиях, где не хватает опыта, ресурсов, а плохая позволяет удовлетворять свои потребности, охранять своё пространство.
Тренинг посвящён поиску оптимального индивидуального соотношения нашей «плохости» и «хорошести», которые позволяют нам жить наиболее счастливой и аутентичной жизнью сейчас.
Тренинг состоит из трёх однодневных встреч:
1. «Я - хорошая, я - плохая.»
• Психологический портрет моей « хорошей» девочки.
• Какая она моя « плохая» девочка?
• Чужие желания и мои потребности.
2. «Моя территория.»
• Как отстаивать своё пространство и свои потребности. Гнев, как основа самосохранения.
• Как сказать « НЕТ».
• Как встретиться со своим страхом, стыдом, виной и болью.
3. «Навстречу к себе.»
• Расставания и встречи. Близость и одиночество. Как встретиться с печалью.
• Мои выборы и мои ресурсы.
ОРГАНИЗАЦИЯ ЗАНЯТИЙ
Семинар состоит из трёх однодневных семинаров с 11.00 до 18.00. Группа 12-15 человек.
Стоимость участия в одном семинаре уточняйте у наших представителей (по желанию можно посетить все семинары или интересующие темы).
Вернуться в раздел
Отзывы
Пока что отзывов нет. Добавить отзыв